Dejó el gym por la calistenia y su cambio fue increíble 💪🔥 ¿Tú qué eliges?
source
Previous article
Next article
Take Control of Your Health, Take Control of Your Weight. Your Weight Loss Journey Starts Today”
©weightlossforsure | All rights reserved
El problema de la calistenia es q se trabaja muy poco las piernas…sobre todo si genéticamente tienes unas piernas delgadas…lo ideal es combinar ambas disciplinas
No todos queremos estar "grandes" la mayoría queremos estar saludables y funcionales
gym:mas fuerza, calestenia:mejor fisico, ¿porque no combinar los dos?
No está mal cambiar una disciplina a otra. Lo ignorante es creer que una es mejor que otra, cuando ambas tienen sus pros y sus contras dependiendo el objetivo de cada persona. Me da risa como habla la gente bajo la ignorancia.
La calistenia es como un equilibrio entre fuerza y agilidad no,?
Ni la calistenia lo cambio
La verdad mis inicio es la calistenia en casa, ahora voy al Gym, pero no dejo la calistenia es la base para tener un buen tren superior..y buenas fuerza
La bentaja de calistenia es ganar mas fuerza y equilibrio
Calistenia a full!!!
Ya tiene una base de gim no es lo mismo q empezar de 0 con calistenia
la calistenia te da volumen tambien. esta comprobado y trabajas musculos que jamas trabajarian con las pesas. y las fotos dejan mucho que decear.. no sirven para hacer comparacion.
si hablamos de fisico el gym te deja visualmente mejor pero si hablamos de fuerza real la calistenia es otro nivel
Calistenia❤❤❤❤
🤍💙💛 🇪🇦🇪🇦🇪🇦 ❤️💛❤️
Correr y trepar>Hacer un deporte>calistenia>Gym
Resumen: perdió musculatura inutil, no funcional.
En mí opinión bien, la hipertrofia x hipertrofia no es natural y de hecho, acorta la vida (estimulación mtor). Ya se sabe lo que es saludable, comer poco y denso, y tener control de tu cuerpo y resistencia, cual cazadores recolectores que fuimos 2millones de años
El hombre más lindo oh el físico más lindo es el de calistenia y al natural, pero se puedes combinar los 2
Combinar las 2.
Prefiero la calistenia literal
Complemento entre ambos
@halleytraining
Pero la calistenia te da ma fuerza qué musculo
Hno, se fué a la chucha