KETO GROCERY SHOPPING WITH A NUTRITIONIST ! // Healthy ketogenic food list and tips for beginners



Where you can find me:
Instagram: @nutri.keto
Website: www.nutri-keto.com
Facebook: https://www.facebook.com/Nutri-Keto-102377487866686

In today’s video I am taking you with me (as a nutritionist) grocery shopping for the ketogenic diet. It will help you know what healthy ingredients you should buy, and I also give you information on the health benefits of the different ingredients and foods.

Music credits:
Music Credit: K. LOUK
Track Name: “Funkman”
Music By: K. LOUK @ https://www.youtube.com/channel/UCE0R…​
The K. LOUK Official Spotify is HERE – https://open.spotify.com/artist/46klR…​
Follow k. LOUK on Instagram: https://instagram.com/kloukk​
License for commercial use: Creative Commons Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/…​
Music promoted by Chill Out Records – NCM https://goo.gl/fh3rEJ​
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31 COMMENTS

  1. Vous parliez dans une autre video que les legumes recines comme les oignons n’etaient pas keto,et la vous dites le contraire,de quoi s’y perdre,il y a beaucoup de contradictions dans les vidéo sur le keto,

  2. Bonjour et merci pour vos conseils précieux. Sur les valeurs nutritionnelles indiquées sur les emballages quelle est la différence entre glucides et sucres car c’est souvent noté xxx gr de glucides dont xxx gr de sucres pour 100 gr ? Merci beaucoup 🙏

  3. BOnjour madame, je viens de decouvrir votre chaine et me suis abonnée. C'est tres interessant et assez novateur pour moi.
    Jaime la viande. Quelles viande peut on manger ? Merci pour votre aide!

  4. Pour la traduction en français : en haut à droite de l’écran, il y a un petit carré avec les lettres CC. Appuyez de manière un peu prolongée. Ensuite, cliquez sur traduction automatique. Les langues apparaissent. Tout en haut vous avez Francais.

  5. Thank you for this video . Very clear and I recognize many products that I already buy so it looks like this Keto diet is finally going to be the right diet for me ! Hopefully,. Can’t wait to see you in a few days for my appointment

  6. Bonjour, pour une débutante français, c'est un premier pas 👣, c'est vrai qu' en France, nous ne sommes pas trop renseigné mais avec vous, c'est déjà ça! Alors vous dites des brocolis, choux fleurs, pas de légumes racines OK, mais comment faire si on ne les digérés pas?? Colon irritable, et que c'est justement ses légumes la, qui font mal et que j'ai 10 kg à perdre MERCI pour vos vidéo

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